Le bonheur ne se trouve pas dans le regard des autres, ni dans le reflet d’un miroir. Il n’est pas chose extérieure à nous qui nous serait renvoyée .
Le bonheur est en nous. Il est dans la relation de plaisir que nous entretenons avec les autres, avec notre environnement, avec le monde. Plaisir de ressentir de la joie, plaisir de sentir un parfum, plaisir du toucher, plaisir de la découverte …
Le plaisir nous nourrit, nous motive, nous dynamise, nous rend vivant . Le petit enfant ne se laisse pas distraire de son plaisir, il est pleinement dans l’expérience du moment présent… imitons- le.
La sophrologie peut vous aider à développer, à retrouver votre relation aux plaisirs qu’offrent VOTRE vie. Pour que vous n’attendiez plus après le bonheur mais que vous l’attrapiez un peu tous les jours.
