Fibromyalgie et sophrologie

Cet article du Magazine de la sophrologie rapporte les résultats encourageants d’un essai clinique effectué par une équipe de chercheurs de la Wayne State University et du University of Michigan Medical Center.

Fibromyalgie : l’intérêt de la sophrologie désormais validé ?

Reconnaître et exprimer ses émotions permettraient de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c’est la conclusion de cette étude publiée dans la revue scientifique Pain.
https://www.sophrologie-actualite.fr/etude-sophrologie-fibromyalgie/

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« Une respiration contrôlée pourrait être notre meilleure arme contre le stress ou pour diminuer les risques de maladie d’Alzheimer.  » Source France Info-Géraldine Zamansky

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Comprendre son fonctionnement – Prendre du recul- Comprendre les émotions des enfants- Apprendre à lâcher prise- Définir sa façon d’être parent

Sophrologie et Fibromyalgie

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Je vous partage le témoignage d’une jeune femme que j’accompagne. Elle souffre de fibromyalgie depuis 13 années…