par Charline BOUCEBCI | Jan 24, 2022 | Actualité sophrologie, Arrêt tabac, facilité, Gestion des émotions, Gestion du stress, Lâcher prise, Perte de poids, Séances de sophrologie, séances en ligne, Sérénité, Sommeil
L’envie est là mais il vous manque le temps, la motivation ? En ce début d’année, beaucoup de souhaits sont émis…et si vous essayiez la sophrologie ? elle vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs, développe votre motivation pour...
par Charline BOUCEBCI | Sep 16, 2021 | Actualité sophrologie, Gard, Gestion des émotions, Gestion du stress, Hérault, Lâcher prise, Séances de sophrologie, Sérénité, Sommeil
L’été n’est pas encore tout à fait fini, ne laissons pas se disperser cette belle énergie retrouvée pendant notre pause ! Je vous propose pour cette rentrée, plusieurs endroits et plusieurs créneaux, pour que chacune et chacun puisse pratiquer la sophrologie. En...
par Mona Georgelin | Juin 18, 2021 | Gard, Gestion des émotions, Gestion du stress, Hérault, Séances de sophrologie, Sommeil
Gestion du stress, Lâcher prise, Émotions… Venez pratiquer la sophrologie en petits groupes. Sur inscription. Renseignements et inscriptions au 06 52 36 45 87
par Mona Georgelin | Avr 15, 2021 | Actualité sophrologie, Gard, Hérault, Sommeil
Le sommeil est un des 3 piliers de notre santé avec l’alimentation et l’activité physique. Peut-être vous reconnaitrez- vous quelque part dans cet article ? Où en êtes-vous avec le vôtre ? Mieux comprendre notre sommeil peut nous aider à en améliorer sa...
