Ateliers Sophro

Gestion du stress, Lâcher prise, Émotions… Venez pratiquer la sophrologie en petits groupes.
Sur inscription.
Renseignements et inscriptions au 06 52 36 45 87

Toute l’actualité

La sophrologie au service de l’entreprise

https://www.sophrologie-actualite.fr/bien-etre-travail-entreprises-misent-sophrologie/?fbclid=IwAR3wA8DoaYroISnqu6vH3In1X8XXZ5j_kujDMVjXKQSVzzATAcSUQem1f-M

La réussite de votre entreprise passe par le bien- être de vos collaborateurs.
Se sentir bien dans son poste permet de donner le meilleur de soi.

Les séances en groupe !

Prendre le temps de se détendre- Respirer- Se sentir bien

Être parents

Comprendre son fonctionnement – Prendre du recul- Comprendre les émotions des enfants- Apprendre à lâcher prise- Définir sa façon d’être parent

Séances de sophrologie en ligne

En ce début d’année, beaucoup de souhaits sont émis…et si vous essayiez la sophrologie ?

Sophrologie et Fibromyalgie

Je vous partage le témoignage d’une jeune femme que j’accompagne. Elle souffre de fibromyalgie depuis 13 années…

Se sentir bien dans son poste pour pouvoir donner le meilleur de soi

Bien être au travail, Sérénité, Efficacité, Communication

Se retrouver… pour cette rentrée

Sérénité, Lâcher prise, respect de soi

Sophrologie séances individuelles

L’été est là ! C’est le moment de se ressourcer…

La sophrologie au cœur de l’entreprise

Sérénité et efficacité au travail

Le bonheur… Une histoire de plaisir !

Le bonheur ne se trouve pas dans le regard des autres…