par Charline BOUCEBCI | Nov 14, 2023 | Actualité sophrologie, Gestion du stress, Hérault, Lâcher prise, respiration, santé, Séances de sophrologie, Sérénité
La respiration est un outil bien – être à la portée de tous et disponible en permanence. La sophrologie place la respiration au cœur de sa pratique. Prenons conscience de notre respiration et de son potentiel....
par Charline BOUCEBCI | Sep 16, 2022 | Actualité sophrologie, Gestion du stress, Hérault, Lâcher prise, Séances de sophrologie, séances en groupe, Sérénité
Je vous retrouve avec une grande joie, le vendredi soir de 19h45 à 21h, au Foyer Rural de St Drézéry (34). Inscriptions directement sur le site du foyer https://www.frstdrezery.fr. Je vous propose des séances en petit groupe pour pratiquer la sophro- relaxation. Un...
par Charline BOUCEBCI | Jan 24, 2022 | Actualité sophrologie, Arrêt tabac, facilité, Gestion des émotions, Gestion du stress, Lâcher prise, Perte de poids, Séances de sophrologie, séances en ligne, Sérénité, Sommeil
L’envie est là mais il vous manque le temps, la motivation ? En ce début d’année, beaucoup de souhaits sont émis…et si vous essayiez la sophrologie ? elle vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs, développe votre motivation pour...
par Charline BOUCEBCI | Jan 6, 2022 | Actualité sophrologie, Douleurs, Fibromyalgie, Séances de sophrologie
En ce début d’ année, je vous partage le témoignage d’une jeune femme que j’accompagne. Elle souffre de fibromyalgie depuis 13 années. Elle suit des séances individuelles de façon hebdomadaire, depuis le mois de juin 2021. Aujourd’hui la place...
par Charline BOUCEBCI | Sep 16, 2021 | Actualité sophrologie, Gard, Gestion des émotions, Gestion du stress, Hérault, Lâcher prise, Séances de sophrologie, Sérénité, Sommeil
L’été n’est pas encore tout à fait fini, ne laissons pas se disperser cette belle énergie retrouvée pendant notre pause ! Je vous propose pour cette rentrée, plusieurs endroits et plusieurs créneaux, pour que chacune et chacun puisse pratiquer la sophrologie. En...
par Mona Georgelin | Juin 25, 2021 | Actualité sophrologie, Gard, Hérault, Séances de sophrologie
L’été est là ! C’est le moment de se ressourcer après ces longs mois si particuliers. Vous poser ? Vous recentrer ? Redéfinir vos priorités ? Préparer les vacances, en apprenant le lâcher prise pour vraiment en profiter !!
