Rentrée des séances en groupe !

Je vous retrouve avec une grande joie, le vendredi soir de 19h45 à 21h,  au Foyer Rural de St Drézéry (34). Inscriptions directement sur le site du foyer https://www.frstdrezery.fr.

Je vous propose des séances en petit groupe pour pratiquer la sophro- relaxation.

Un moment pour soi, une parenthèse, pour apprendre à lâcher prise et gagner en mieux- être: apaiser le stress, améliorer son sommeil, diminuer les tensions quotidiennes.

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